长跑+果蔬 50天劲减16斤(1)

作者：tom 健康来源：tom 点击数：更新时间：2007-9-13

关键字：长跑果蔬减肥

一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤，这种减肥方法就是长跑+果蔬——

资料：
身高：1.65米；职业：销售主管；减肥时间：50天；瘦身成果：8公斤；之前体重：60公斤；之后体重：52公斤。

上班之后整个人身心放松，运动明显减少，晃晃悠悠地过了几年。突然有一天，我发现所有的衣服都瘦了。一称，60公斤，居然比刚毕业的时候重了8公斤！当时的心情真是要用“恐怖”来形容的！女孩都是爱美的，揽镜自怜，也还是有几分姿色的啊，不行，我要减肥！

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